Giảm ngay 5 tuổi? Trời, được thế thì còn gì bằng các ấy nhỉ, mau mau học hỏi xem sao nhé!

"Tiểu tiết quyết định thành bại" là câu nói không sai chút nào. Trên thực tế, việc chăm sóc, bảo vệ làn da cũng vậy, chỉ cần trong cuộc sống hàng ngày, bạn chú ý quan sát, tỉ mỉ một chút, làn da của bạn sẽ trẻ đẹp hơn rất nhiều. Cụ thể là 8 '"tiểu tiết" dưới đây.

1. Tắm nước nóng lạnh đan xen

Tắm nước nóng lạnh kết hợp bằng vòi hoa sen sẽ thúc đẩy sự trao đổi chất và lưu thông máu trong cơ thể. Tuy nhiên, bạn nên chú ý không được để nhiệt độ của nước quá cao, dễ gây phản ứng phụ, làm da sớm lão hóa.

2. Làm sạch da đến cùng

Làm sạch bụi bẩn trên da mặt là một bước vô cùng quan trọng để bảo vệ làn da. Bởi vậy sau khi ra ngoài về, bạn đừng quên làm sạch da trước khi làm các việc khác nhé!

3. Tẩy tế bào chết định kỳ

Các tầng tế bào chết của da sẽ được tích tụ ngày càng dày nếu bạn không tẩy tế bào chết định kỳ cho da. Hơn nữa, các tế bào chết này sẽ làm da trở nên khô cứng, bít kín lỗ chân lông, đồng thời cản trở quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng của làn da khi thoa kem dưỡng da lên mặt. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến da của bạn thiếu sức sống.

Song, cũng cần chú ý khi tẩy tế bào chết, bạn không nên sử dụng sản phẩm có công năng mài mòn quá lớn, không chừng nó sẽ khiến da bạn bị tổn thương.

4. Massage da mặt hằng ngày

Một cách làm thủ công đơn giản mà rất hữu hiệu cho làn da đó là massage mặt bằng tay. Mỗi tối chỉ cần 10 phút massag sẽ giúp các thành phần dưỡng da được hấp thụ dễ dàng hơn. Massage nhiều và thường xuyên còn giúp lỗ chân lông se lại, giảm sự hình thành nếp nhăn nữa đấy.

5. Đừng quên chăm sóc da vùng cổ

Bạn đã nghe câu này bao giờ chưa? "Nơi dễ lộ ra tuổi tác của người phụ nữ nhất chính là cổ". Cổ là nơi mà lượng dầu tiết ra vô cùng ít, nên rất cần được bổ sung thành phần nước và kem dưỡng. Nhũ tương cộng massage là cách tốt nhất để chăm sóc bảo vệ cổ, nó có thể khiến bạn trẻ ra tới 5 tuổi đấy.

6. Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Mặt trời là sát thủ vô hình ở khắp mọi nơi của làn da. Tia UV trong ánh sáng mặt trời sẽ sản sinh các sắc số đen vàng. Bạn nào lười không chú ý thoa kem chống nắng sẽ dễ bị hình thành tàn nhang trên mặt đấy.

7. Quan tâm vùng da quanh mắt

Vùng dưới mắt là nơi dễ bị các nếp nhăn và khô nhất. Song cũng đừng vì thế mà quên mất việc bổ sung dinh dưỡng vùng mí mắt trên nhé! Việc chính xác bạn nên làm với vùng da quanh mắt đó là tăng cường độ ẩm cho mí mắt dưới, thoa kem dưỡng đặc biệt cho mí mắt trên.

8. Không quên chăm sóc đôi bàn tay

Không ít người cho rằng, tay là khuôn mặt thứ hai của con người, vậy nên bạn nhất định không được quên bảo vệ đôi bàn tay của bạn nhé. Thời điểm chăm sóc trước khi ngủ là tốt nhất, như vậy làn da vùng này sẽ được giữ đổ ẩm cả đêm.

Thế Đan

(Theo Ione)

Cách make up và kiểu tóc quen thuộc của "Nữ hoàng băng giá" sẽ rất phù hợp với phong cách Xuân/Hè năm nay đấy nhé!

Jessica Jung - "Nữ hoàng băng giá" của SNSD vốn đã được biết tới như một fashion icon của Hàn Quốc bởi gout thời trang "cực" phong cách của mình. Không chỉ có vậy, mỗi lần xuất hiện, Jessica còn khiến các fan thích thú không chỉ bởi trang phục cá tính mà còn bởi vẻ ngoài vừa tươi tắn, tự nhiên nhưng lại rất kiêu kỳ của mình. Rất ít khi chúng ta có thể bắt gặp hình ảnh make up đậm của chị ấy, trừ những lần Jessicachụp ảnh tạp chí, thời trang...

Tuy được mệnh danh là "Nữ hoàng băng giá", nhưng những hình ảnh rạng rỡ của Jessica vẫn khiến các fan "mê mẩn".

Rất ít khi Jessica xuất hiện với kiểu make up đậm...

... mà thay vào đó là khuôn mặt "cực" tự nhiên với màu mắt và môi thật nhẹ!

Ngoài ra, hình ảnh trẻ trung, kiêu kỳ với mái tóc búi cao của Jessica cũng được rất nhiều bạn trẻ hâm mộ.

Nếu bạn cũng muốn tạo cho mình vẻ ngoài vừa tươi tắn, nhẹ nhàng lại có chút vẻ gì đó kiêu kỳ đầy cuốn hút giống Jessica thì hãy nhanh tay chuẩn bị đồ nghề và tham khảo clip hướng dẫn dưới đây nhé!

1. Make up:

*Bước 1: Đánh lớp nền và phấn phủ theo tone màu da của bạn. (Bạn nên sử dụng BB cream và phấn bột cùng chổi để có một lớp nền mỏng và tự nhiên giống Hàn Quốc nhất nhé!)

* Bước 2: Dùng chì kẻ lông mày màu nâu để làm đậm lông mày của bạn, nhấn đậm hơn cho phần đầu lông mày.

* Bước 3: Dùng màu hồng nude hoặc màu da (có nhũ) để phủ toàn bộ phần bầu mắt (Bạn hãy phủ màu từ phần đầu mắt, kéo dài theo hướng đi lên phía trên gần đuôi lông mày). Sau đó dùng phấn nhũ màu ghi nhạt để nhấn cho đường viền của bầu mắt.

* Bước 4: Dùng eyeliner dạng nước, kẻ một đường thật mỏng theo sát viền mí trên, tạo đuôi nhẹ ở đuôi mắt. Sau đó dùng chổi nhỏ và phấn mắt màu trắng nhũ để viền nửa đầu mí dưới và chấm một chút cho phần đầu mắt. Cách đánh này sẽ khiến mặt bạn to và "long lanh" hơn đấy! Cuối cùng là chuốt mascara cho mi dưới.

* Bước 5: Hoàn tất khuôn mặt với son nước màu cam nhạt.

2. Tóc búi:

* Bước 1: Bỏ ra phần tóc mái và một ít tóc mai ở hai bên, sau đó buộc cao phần tóc còn lại lên. 

* Bước 2: Xoắn phần đuôi tóc vừa buộc, sau đó cuộn tròn lại thành búi tóc. Khi cuộn thành búi, bạn nhớ vừa cuộn lỏng tay, vừa dùng 1 tay để ấn nhẹ búi tóc cho dẹt xuống nhé! Sau đó dùng chun cố định lại, rồi dùng kẹp tăm kẹp chặt xung quanh búi tóc.

* Bước 3: Với mái, dùng máy là để uốn cụp tóc mái về phía bên phải. Còn một cụm tóc nhỏ ở phía bên trái thì uốn nhẹ ra phía ngoài, tạo phần tóc sóng nhẹ thật tự nhiên. 

Vậy là bạn đã hoàn thiện xong cách make up và kiểu tóc búi mà Jessica thường sử dụng rồi đấy. Ngoài ra, bạn có thể tạo điểm nhấn điệu đà hơn với bờm tóc nổi bật nhé!

Trông bạn sẽ thật trẻ trung và xinh xắn chẳng khác gì thần tượng!

Cách make up nhẹ nhàng này "cực" phù hợp với mùa Xuân/Hè năm nay đấy nhé!

Còn tóc búi cao thì phù hợp với cả style dùng trong party hay những buổi lễ quan trọng...

... lẫn style đơn giản, đời thường.

Ngoài ra, bạn cũng có thể để tóc xõa thẳng...

... hay tóc xoăn lọn to bồng bềnh giống Jessica. Bởi cách make up của chị ấy rất tươi tắn và trẻ trung nên có thể kết hợp với đủ kiểu tóc khác nhau đấy teen ạ!

Thói quen sai trong cuộc sống ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như làn da đấy, bạn đã biết chưa?

Chăm sóc làn da tươi sáng đón tết

Bí mật của nụ hôn

Mùa đông ăn đồ lạnh thật thích

1. Ăn chay, không đủ chất béo

Chuyên gia dinh dưỡng Mỹ cho rằng, bữa ăn có hàm lượng chất béo quá thấp sẽ làm giảm chất lượng làn da. Chất béo ít sẽ làm khô da, sớm bị lão hóa da, bởi một trong những tác dụng quan trọng của chất béo là duy trì sức khỏe làn da, giúp da không bị thiếu dinh dưỡng, đồng thời làm cường sự đàn hồi và độ sáng cho da.

Các thực phẩm như dầu cá, đồ ăn chứa protein đều có lượng chất béo nhất định, rất cần thiết cho da, bạn nên bổ sung thường xuyên hơn thay vì chỉ "ăn chay giữ dáng".

2. Rửa mặt bằng nước quá nóng

Chuyên gia chăm sóc da Mỹ cho biết, rửa mặt bằng nước nóng sẽ khiến mao mạch da trở nên mềm yếu, tốt nhất bạn nên dùng nước khoảng 25 độ để rửa mặt là hợp lý. Như vậy, sẽ giúp làn da sáng và bớt khô hơn, nước càng nóng càng dễ làm mất độ bóng của da mà.

3. Thích nặn mụn trứng cá

Mụn trứng cá thường là do bụi bẩn, nhiễm khuẩn hoặc nhiễm độc tạo thành viêm. Sau khi nặn mụn trứng cá, tay bạn lại tiếp xúc với những chỗ khác của da, điều này vô tình tạo thêm nhiều mụn mới trên mặt hơn, hix. Đã thế, việc nặn mụn tùy ý còn dễ để lại mụn sẹo, lỗ chân lông to nữa. Đây là điều mà làn da vô cùng sợ hãi đấy bạn ạ.

4. Thích ăn đồ ngọt

Ăn quá nhiều đồ ngọt dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao, mà đường trong máu cao sẽ làm thay đổi sự đàn hồi và kết cấu của làn da, từ đó làn da bị nhăn, lão hóa sớm hơn thông thường.

Đồ ăn nhẹ có hàm lượng protein hợp lý chính là lựa chọn tốt nhất, như các loại hạt, rau quả có hàm lượng tinh dầu cao, rất tốt cho da.

5. Đắp mặt nạ quá giờ

Rất nhiều người cho rằng mặt nạ đắp càng lâu, việc hấp thu dinh dưỡng càng tốt. Trên thực tế, bất cứ loại mặt nạ nào đều không nên để quá 15 phút, bởi sau khi mặt nạ khô, nó sẽ hấp thụ lại nước từ chính làn da của bạn. Đồng thời, lớp mặt nạ còn ngăn cách sự tiếp xúc da và thành phần độ ẩm tự nhiên trong không khí.

Trên mặt luôn đắp lớp mặt nạ, chẳng khác nào bảo lỗ chân lông như đeo thêm một cái khẩu trang không có không khí. Điều này ảnh hưởng đến sự bài tiết bình thường của việc hấp thu dinh dưỡng và sự tiết dầu của da, khiến da nhạy cảm dễ bị dị ứng.

6. Các loại kem chăm sóc da

Làn da bị nổi ban, đỏ, bong da không phải là chuyện quá nghiệm trọng, chỉ cần dùng các loại thuốc ngắn hạn điều trị là được. Tuy nhiên, sau khi khỏi bệnh, bạn không nên tiếp tục dùng quá lâu, nó dễ gây phản tác dụng. Tốt nhất, bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng cho nó "chắc ăn".

Thế Đan
(Theo ione)

Uống cái gì sẽ có lợi cho sức khỏe chúng mình hơn nhỉ?

     Chỉ với vài bước đơn giản là bạn đã có ngay những kiểu tóc thật ăn ý với trang phục du xuân của mình rồi nhé!

     Chỉ với một chiếc máy làm xoăn và dây chun là bạn đã có thể tạo cho mình tới 3 kiểu tóc "siêu" đáng yêu cho những ngày đầu xuân của mình đấy nhé! Thời tiết của mùa xuân vẫn còn những cơn gió lạnh giá nhưng lại kèm theo nắng nhẹ, khiến teen girl được thỏa thích diện trang phục thật xinh xắn như những chiếc áo len màu sắc, hay trench coat vừa thanh lịch, lại vừa thời trang để du xuân cùng bạn bè. Và với vẻ ngoài đáng yêu như vậy, thì một kiểu tóc thật nữ tính và trẻ trung sẽ chính là điểm nhấn hoàn hảo cho bạn. 

     Ngày hôm nay, chúng tớ sẽ hướng dẫn cách thực hiện 3 kiểu tóc không chỉ phù hợp với những buổi đi chơi dịp Tết này, mà bạn còn có thể áp dụng chúng cho cả mùa xuân đấy nhé. Cùng xem đó là 3 kiểu tóc gì nào!

Kiểu tóc buộc lệch 1 phần tóc trên đỉnh đầu. Đây là kiểu tóc mang lại cho bạn vẻ ngoài nhí nhảnh, đáng yêu đậm chất Hàn Quốc đấy nhé!

Thêm một chiếc nơ đỏ rực rỡ tạo điểm nhấn nổi bật này.

Kiểu tóc thứ 2 là tóc thắt bím 2 bên, tạo vẻ dịu dàng và thật nữ tính cho teen girl.

Với kiểu tóc này, teen girl có thể chọn cho mình một chiếc bờm có nơ màu pastel nhẹ nhàng.

Và kiểu thứ 3 là tóc tết lệch 1 bên. Bạn có thể kết hợp kiểu tóc này với những trang phục thanh lịch đấy nhé!

3 kiểu tóc này rất tiện dụng teen girl nhỉ! Cách thực hiện chúng cũng cực kỳ đơn giản đấy nhé. Hãy cùng chuẩn bị đồ nghề và click vào clip hướng dẫn của chúng tớ ngay thôi nào!

 

Director/Stylist: Dương Thùy

Camera-man: Mạnh Bi

Photographer: Ngọc Anh

Model: Hà Min

Make-up tutorial: Trung tâm dạy trang điểm Easter LiLy - 46 Hai Bà Trưng, HN

Hair: Hoàng Nguyễn

Clothing & Accessories: Valen Shop - 112 ngõ 4C Đặng Văn Ngữ, HN

Zaa Accessories - 14B Bà Triệu, HN

Nhìn ai cũng thành dáng 'đồng hồ cát' eo ót cực kỳ luôn.
Váy thông minh tự tạo đường eo giả
Biến hóa khôn lường đường cong cơ thể bằng váy ảo giác

Bằng cách phân bổ họa tiết, màu sắc, những chiếc váy 'thông minh' có thể giúp chủ nhân trở nên eo ót bất ngờ. Các họa tiết kẻ, chấm bi hoặc những đường sọc đen được sử dụng rất nhiều để đánh lừa con mắt người đối diện.

Ngô Thanh Vân diện váy cúp ngực màu đen dọc bên thân khiến eo trông nhỏ hơn.

Kathy Uyên thêm mảnh mai nhờ chiếc váy thông minh.

Bộ đầm trắng này vốn gắn liền với hình ảnh của Uyên Linh trong ca khúc Chỉ là giấc mơ tại Việt Nam idol. Những đường kẻ đen dọc bên thân uốn lượn theo đường cong cơ thể giúp cho chị ấy, dù khá nhỏ bé và hơi tròn người nhưng vẫn có những đường cong uyển chuyển.

Quán quân Việt Nam's Next Top Model (VNTM) 2010 Huyền Trang sang trọng và nữ tính trong bộ đầm tạo cảm giác mềm mại như dòng suối chảy.

Hà Tăng và một mẫu váy tương tự trong lễ trao giải "Ngôi sao của năm".

Thu Minh sử dụng hiệu ứng pha màu đặc biệt để có bộ đồ lạ trên sân khấu.

Với thân hình " siêu mỏng", chân dài Thùy Dương của VNTM vẫn có cách tạo đường cong nhờ chiếc áo dài thông minh.

Trường hợp của Huỳnh Bích Phương, chiếc váy pha đường kẻ đã không tạo được hiệu quả đánh lừa thị giác mà ngược lại, chỉ càng khiến vòng 2 của người đẹp như lớn thêm.




(Theo Ione)

Những chấn thương cho mắt thường tăng cao vào dịp Tết và không chừa một ai, bị cành đào đâm vào mắt, tại nạn do pháo... Trong khi nếu có ý thức phòng tránh thể giúp bạn tránh được đến 90% tai nạn ở mắt.

Theo bác sĩ Hoàng Cương, Bệnh viện Mắt Trung ương, Tết là lúc dễ xảy ra những chấn thương cho mắt do những loại đồ chơi không an toàn hoặc do bất cẩn trong lúc vui chơi. Trẻ em được nghỉ dài ngày không có người giám sát, người lớn thì bận nhiều việc, tần suất tham gia giao thông đi lại nhiều...

Dưới đây, bác sĩ Cương đưa ra một số khuyến cáo để bảo vệ mắt trong dịp Tết:

1. Đừng lúc nào rời mắt khỏi trẻ nhỏ

Dịp lễ Tết, trẻ thường nhận được đủ loại quà, trong đó có cả súng đồ chơi, phi tiêu và dụng cụ thể thao..., chúng đều tiềm ẩn nguy hiểm. Mỗi năm, các bác sỹ nhãn khoa điều trị cho rất nhiều trường hợp chấn thương do những thứ đồ chơi tưởng chừng như an toàn gây ra.

Vì thế, cha mẹ nên xem kỹ những ghi chú trên đồ chơi, để từ đó chọn lựa những món quà phù hợp với lứa tuổi và sự phát triển của trẻ. Tránh mua đồ chơi có những chi tiết nhọn, nhô ra hoặc có thể bắn ra được.

Luôn để mắt đến trẻ khi chúng chơi những đồ chơi hoặc những trò chơi có nguy cơ gây chấn thương.

Ảnh: Nam Phương.

2. Đề phòng tai nạn do pháo

Dù nước ta đã cấm đốt pháo từ lâu nhưng các loại pháo nổ của Trung Quốc vẫn còn lưu hành lậu. Pháo hoa, thăng thiên, nhị thanh, pháo sáng được giới trẻ dùng công khai. Năm nào cũng có người bị chấn thương mắt do pháo.

Chỉ trong mấy ngày Tết năm ngoái, Bệnh viện Mắt Trung ương (Hà Nội) đã tiếp nhận gần 20 bệnh nhân bị tổn thương mắt do pháo, gây giảm thị lực. Có người gặp nạn vì tự chế pháo, có người thì lại bị pháo bắt vào mắt khi đi chúc Tết... Những trường hợp này thường phải điều trị lâu dài.

Ngoài ra cần chú ý, cự ly an toàn để xem pháo hoa lý tưởng là khoảng 150m.

3. Tai nạn sinh hoạt ngày Tết

Những ngày này, gia đình nào cũng có vô số thứ để dọn dẹp trang trí, vì thế mà tai nạn trong nhà, trong sinh hoạt sẽ rất nhiều nếu không chú ý.

Với nhiều người Việt, cành đào, cây quất và một vài loại cây cảnh khác là linh hồn của ngày Tết. Thế nhưng, chúng ẩn chứa trong đó những mối nguy hiểm, đó là những bóng đèn nhấp nháy và những vật trang trí khác. Những nhánh đào chĩa ra cũng có thể nguy hiểm cho mắt.

Vì thế, bạn phải hết sức cẩn thận khi lại gần hoặc di chuyển cây cảnh trong nhà. Nên treo những vật trang trí làm bằng thủy tinh cách xa tầm với của trẻ để tránh những tai nạn thương tích đáng tiếc.

4. Cần làm gì khi bị chấn thương mắt

- Không day giụi mắt

- Không đè ép, xối rửa hay bôi thuốc gì vào mắt. Thay vào đó, hãy rửa mắt dưới vòi nước, nhúng mắt vào nước sạch khi bị bụi hay hóa chất lọt vào mắt

- Không cố lấy dị vật ra khỏi mắt hay rút vật đang cắm vào mắt

- Đến chuyên khoa mắt gần nhất để cấp cứu

Phương Trang

(Theo vnexpress)

Chính nhờ ưu điểm dễ mix đồ nên trang phục này được rất nhiều sao Hollywood ưa chuộng, bạn có muốn thử nghiệm trong mùa đông này không?

Nói đến trang phục mùa đông không thể không nhắc tới chiếc áo jackets da khỏe khoắn và cá tính. Jackets là tên gọi của kiểu áo khoác bằng chất liệu da với kiểu dáng đơn giản, thường được những cô nàng cá tính mix cùng trang phục khỏe khoắn. 

 

Cũng như các trang phục khác, jackets da rất phong phú màu sắc nhưng những chiếc jacket màu đen lại có một sức mạnh hoàn toàn khác - cá tính và cực thời trang. Ngoài ra trang phục này còn cực  dễ mix đồ, bạn có thể mix với vô số trang phục khác nhau mà vẫn trẻ trung và hợp mốt.

 

Chính vì vậy trang phục này được rất nhiều icon thời trang ưa thích. 

 

Thiên thần đồ lót Miranda Kerr rất yêu thích trang phục này,

cô nàng có thể mix cùng quần ngố style quân đội,
 hay váy maxi cùng tone đều rất cá tính. 

Ashle Simpson cũng là tín đồ của trang phục này, và quần 
skinny + pull + bốt là những trang phục không thể thiếu khi diện jackets da.

Doutzen Kroes thì mix cùng jean, pull và giày thể thao đỏ nổi bật.

Cô nàng Emma Roberts trông thật trẻ trung khi diện jackets cùng jean,

pull kẻ ngang và anlke boots nâu ấm áp.

Cô con gái yêu của Nữ hoàng nhạc Pop Madonna thật cá tính 
với đầm liền mix cùng jackets và combat bốt tối màu.

Mặc dù theo đuổi phong cách nữ tính nhưng cô em của công nương Kate - Pipa

cũng không nằm ngoài danh sách những ngôi sao mê jackets. Pipa thường

mix jacket với đầm liền, jean và phụ kiện không thể thiếu là đôi giày búp bê tiện dụng  

 

Với chiếc áo khỏe khoắn này, cho dù bạn là cô nàng cá tính hay nữ tính thì bạn vẫn có thể diện cực chuẩn. Jean, đầm ngắn, đầm maxi đều có thể mix cùng trang phục này.

 

Cùng nghía qua những gợi ý rất hay ho của chuyên mục Đẹp để có thêm nhiều lựa chọn cho mình nhé.

 

Mix cùng jean/skinny

 

Sẽ thật tuyệt vời khi bạn mix jacket với jean, skinny khỏe khoắn, và để bộ trang phục thật hoàn hảo thì áo pull ôm, áo len dáng dài là trang phục không thể thiếu. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên những phụ kiện đi kèm như khăn quàng, vòng cổ, vòng tay để tô điểm thêm phong cách của mình nhé.

 

Jacket lửng mix cùng jean, skinny mang
 tới bạn gái nét khỏe khoắn và năng động.

 

Mix cùng chân váy ngắn/maxi

 

Mặc dù mang hai phong cách khác nhau như hai trang phục này khi kết hợp cùng lại mang tới bạn sự hòa hợp, ấn tượng không ngờ. Bạn có thể mix cùng đầm liền ngắn hay maxi đều rất phù hợp. Và đặc biệt nếu là cô nàng yêu thích phong cách rock-chic thì bạn đừng bỏ qua trang phục này nhé.

 

Cho dù là đầm ngắn hay maxi thì khi mix cùng jacket da

sẽ mang tới cho bạn phong cách hoàn hảo.

 

Ngoài ra, để bộ trang phục thêm hoàn hảo thì

bạn đừng quên legging, bốt cho ấm áp nhé.

Tâm Anh

(Theo PLXH)